따뜻한 사랑 나눔 ♥

잇님들...

요즘 갑자기 날씨도 추워지고 해서

건강에 신경들을 많이 쓰고 계시죠?

저도 요즘에 조금 피곤하더라구요.

그래서

뉴스킨의 종합비타민제를 먹기로 했습니다. ^^

뉴스킨에서 이번에 주문한거는

LifePak(라이프팩)인데요..

한번에 네알씩 먹게끔 낱개로 포장이 되어있습니다.

1일 2회 (아침과 저녁 식사시) 먹으라고 되어있더라구요.

저도 이제 피곤하면

어쩔수 없이 비타민제 등의

힘을 빌리게 되네요.ㅎㅎ

종합비타민제 라이프팩(LifePak) - 뉴스킨

모두들 건강하시구요.

화이팅 하세요 ^^

잇님들

위에 보이는게 무언지는 다들 알고계시죠? ^^

맞습니다. 밤입니다.

어렷을적에 밤 많이 드셨죠?

집에서 밤을 쪄서 먹길래 한컷 올렸습니다.

밤이 어디에 좋을까요?

궁금해서 인터넷을 뒤져봤는데

좋은데가 많네요 ^^

네이버 지식백과에 보니까...

밤은

탄수화물과 단백질, 기타지방, 칼슘, 비타민(A,B,C)등이

풍부해서 발육과 성장에 좋다고 하구요..

비타민C가 특히 많이 들어 있어

피부미용과 피로회복, 감기예방 등에도

효능이 있다고 합니다.

또한 당분에는 위장기능을 강화하는

효소가 들어있어서

성인병예방과 신장보호 효과도 있다고 합니다.

알고 먹으면  더 좋지 않을까요?

효능이 많은 밤을

올해는 더 많이 먹어야겠습니다.

휴일 마무리 잘하세요 ^^

잇님들

요즘에 기후변화로 인해

우리나라뿐만 아닐 전세계적으로

이상기온이 발생하는 등 문제가 많은거 같더라구요.

뉴스를 통해서도

기후변화에 대한 내용이 종종

보도되더라구요.

[세계일보] 2016. 10.7

[지구 기온 상승 1.5도 내로 지키자]

기후변화가 낳은 '재앙'은 이미 시작되었다.

http://v.media.daum.net/v/20161007152719436

기후변화...

가볍게 볼게 아니구요 이제부터라도 경각심을 가지고 

대응을 해야겠습니다.

이처럼 점차

기후변화에 대한 준비가 필요하다는것을

점점 인지하고 있는데요...

장길자회장님의 국제위러브유운동본부(iwf)에서는

오래전부터 기후변화의 심각성을

인지하여 이에 대한 대비를 하고있습니다.

위에서 보신것처럼

국제위러브유운동본부(회장 장길자/iwf)은

클린월드운동, 새생명사랑가족걷기대회,

새생명사랑의콘서트, 가봉대통령과 기후협약체결

등의 봉사활동을 통해

기후변화에 대해 대비를 해오고 있습니다.

기후변화에 대응을 위해

우리모두 장길자회장님의

국제위러브유운동본부(iwf)와 함께 

봉사활동에 동참해 보시면 어떨까요?

잇님들은

사과를 어떻게 보관하시나요?

저희집은

사과 하나하나를

랩으로 싸서 냉장고에 보관하더라구요.

이렇게 해야 오래 보관해서

먹을수 있다고 합니다.

사과를 랩으로 싸서

보관하시는 분들도 계시나본데..

저는 처음 봐서요.. ㅎㅎ

나름 괜찮은 방법인거 같습니다.

맛있는 사과를 오래오래 놓고

먹으면 좋겠죠 ^^

잇님들..

오늘 잘 보내셨습니까?

연휴 다음날이라 그런지

조금 힘드네요.. ㅎㅎ

저녁때 되니까

태풍이 온다고 해서 그런지

구름도 많이 끼여있고..

많이 흐리네요..

중형태풍인 제18호 태풍 차바가 북상함에 따라

부산항이 4일 오후7시부터 일시폐쇄된다고 합니다.

아무튼 태풍으로 인해

피해가 없었으면 합니다.

몇해전에

우리나라에 태풍이 와서

각 지역에 피해를 입었는데요..

장길자회장님의 위러브유(iwf)에서

태풍으로 인한 피해복구를 위해

회원님들의 자원봉사활동이

이루어 졌습니다.

[김해지역 수해복구]

2002년에 전국적으로 수해가 심했는데요..

김해시 한림면에 위러브유(구 새생명복지회 / iwf / 회장 장길자)

회원 50여명이 1박 2일동안 머물면서

봉사활동을 펼쳤답니다.

[태풍 '나리' - 제주지역 피해복구]

2007년에 추석을 앞두고

태풍 '나리'로 인해

많은 폭우가 왔는데요..

제주도에서도 많은 피해가 발생하여

위러브유(iwf / 회장 장길자) 제주지부 회원님들이

자원봉사활동을 펼쳤습니다.

생각지도 않았는데

갑작스럽게 이렇게 피해를 입으면

너무 막막하실텐데요...

장길자회장님의 위러브유(iwf)

자원봉사활동으로 인해

조금이나마 힘이 되고

위로가 되셨을것 같습니다.

도움의 손길이 필요한곳이면 어디든지

달려가는 위러브유(iwf)가

있어 행복합니다.

안녕하세요..

연휴 잘 보내셨습니까?

오늘 저녁은 곱창김과 함께

저녁을 맛나게 먹었습니다.

혹시 곱창김이라고 들어보셨습니까?

저는 이번 추석때 시골에 가서

해남땅끝마을에 가족들과 함께

놀러갔는데...

형이 해남특산물이라고 곱창김을 사주더라구요.

곱창김은 그냥 먹어도 맛있고

살짝 구워서 먹어도 맛있다고 하는데...

진짜로 예전에 먹어봤던 김보다 더 맛있는거 같아요 ^^

곱창김이라고 해서

이름이 생소했는데요...

곱창김이라고 해서 우리가 알고있는 곱창하고는 거리가 많습니다. ㅎ

인터넷에서 검색을 해보니까

가공하지 않은 바다에서 뜯은 해초상태를 유지하는

모습이 곱창을 닮았다고 해서 곱창김이라고 한다고 합니다.

해남특산물인 곱창김

기회가 되시면

맛있는 곱창김을 한번 드셔보세요 ^^